En la tercera edad también se disfruta de la sexualidad

La Organización Mundial de la Salud define sexualidad como un aspecto central del ser humano, presente a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los papeles de género, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducción y la orientación sexual. Se vive y se expresa a través de pensamientos, fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y relaciones interpersonales. La sexualidad puede incluir todas estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se vivencian o se expresan siempre. La sexualidad está influida por la interacción de factores biológicos, psicológicos, sociales, económicos, políticos, culturales, éticos, legales, históricos, religiosos y espirituales. Es una parte importante y siempre posible entre el hombre y la mujer, que en la vejez debe continuar siendo una fuente de placer. El proceso de envejecimiento es, sin duda alguna, una etapa por la cual todos los seres humanos tendremos que pasar, sin embargo, también es cierto que no todas las personas la transitarán con satisfacción.
En el abordaje de la sexualidad en la tercera edad persisten falsas creencias que tienden a rechazar, burlarse o, en el mejor de los casos, ignorar la existencia de actividad sexual en las personas mayores de 65 años.
Para Herman Bandez, Orientador en Conducta, estas falsas creencias o errores de conceptos sobre la sexualidad en la tercera edad se deben en primer lugar, a razones tipo sociocultural, que establece una incorrecta asociación entre sexualidad y reproducción y, por tanto, el adulto mayor no tiene por qué practicarla. En segundo lugar, la existencia del prejuicio "viejo", término con el que se denomina al adulto mayor y que se equipara a "estar enfermo", es tan fuerte que se aloja en los destinatarios del mismo como ideas fuertemente arraigadas, que luego determina su comportamiento erróneo.
Paralelo a este contexto están los cambios fisiológicos que se inician lentamente entre los 30 y 40 años, para progresivamente, ir haciéndose más evidente a medida que se avanza en edad. A partir de los 60 años las manifestaciones suelen ser bastante claras.
Señalo Bandez, que tanto el hombre como la mujer se encuentran con estos cambios fisiológicos que afectan su respuesta sexual. Se puede observar: retraso en la excitación, con mayor necesidad de estimulación genital. Disminución de la rigidez peneana y de la lubricación vaginal.
Pérdida de la sensación de la inevitabilidad eyaculatoria. El periodo refractario se alarga, es decir, el tiempo entre una eyaculación y la siguiente erección se prolonga. También los factores médicos como fármacos que pueden causar disfunción eréctil o disminución de la libido. Al igual que enfermedades como diabetes mellitas o hipertensión arterial. Disminución en la movilidad por artritis o secuela de enfermedad cerebrovascular. Incontinencia. Depresión, que puede llevar a pérdida de interés en el sexo. Y por último factores psicosociales: no tener pareja, pérdida de privacidad, condición social, desempleo, jubilación y viudez.
Mantener vigente la sexualidad a lo largo de toda la vida, es posible y sano, e implica afecto, compañía, contacto físico, buenas relaciones con los demás, alegría de vivir y autoafirmación. Querer y ser querido, y sentirse seguro de este sistema de relaciones afectivas, es lo más importante.
El sexo después de los 60 años de edad puede ser tan placentero como a los 20 años; sin embargo, los mitos sobre las parejas de la tercera edad suelen empañar el ejercicio sano de la función sexual.

Fuente consultada
Herman Bandez
Orientador en conducta
hermanybandez@hotmail.com

Voces en la Intimidad celebra su Segundo aniversario

Noche a noche en la intimidad

Conversaciones sobre el amor, el erotismo, las relaciones de pareja, la salud sexual y el placer, son algunas de los temas que abordará la periodista Rina Morales en el programa de radio Voces en la Intimidad, se transmite de lunes a viernes, de 8:00 a 10:00 p.m. en la emisora Calle 96 FM, La que se Pega!

Noche a noche sintonizando el dial 95.9, Calle 96 FM, los habitantes de Guarenas y Guatire tiene una cita muy intima para informarse, y descubrir sobre salud, sexo y sexualidad, tres temas de gran interés y que ha dejado ser tabúes. El espacio conducido por la periodista Rina Morales, “Voces en la intimidad”, llega a su segundo aniversario y ha ido creciendo es seguidores.

Dos años que hemos trabajado como hormiguita, investigando, estudiando y con gran responsabilidad porque hablar del manejo de nuestra sexualidad es un tema que implica parámetros muy personalizados lo que puede ser placentero para alguien puede ser visto mal por otra persona. –reflexiona la comunicadora social– “La desinformación sobre el tema contribuye a que en pleno siglo XXI se incremente el índice de embarazo en adolescentes y los trastornos sexuales como eyaculación indeseado, disfunción eréctil, frigidez femenina e infecciones de transmisión sexual, lo que conlleva al fracaso de jóvenes y adultos en sus relaciones de pareja. Además, la timidez, la baja autoestima y los complejos pueden arruinar nuestra vida personal”, señala su conductora y productora Rina Morales, quien actualmente realiza la maestría en Orientación Sexual en el Centro de Investigaciones Psiquiátricas, Psicológicas y Sexológicas de Venezuela.

El programa es una guía práctica de salud, sexo y sexualidad para padres y jóvenes, y una ventana de conocimientos y reflexiones para solteros y parejas de todas las edades. Los oyentes interesados en participar con preguntas o comentarios pueden enviar mensajes o llamar al teléfono 0414.261.60.57 o escribir al correo electrónico vocesenlaintimidad@gmail.com. Facebook Voces en la intimidad.

Juguetes Sexuales

HISTORIA

Algunos juguetes sexuales vienen utilizándose desde hace miles de años, como es el caso de los consoladores, también conocidos como “dildo”. El nombre de se refería originalmente a un instrumento náutico que se usaba para asegurar los remos de una lancha.

El dildo de madera, que tenía una forma parecida a la de los consoladores modernos, se insertaba en un orificio que las naves tenían para este propósito.

Es probable que el juguete sexual haya recibido su nombre del instrumento náutico por la similitud de su forma. También es probable que el nombre se derive de la palabra italiana “diletto” cuyo significado es "deleite".

El uso del término dildo como objeto sexual aparece por primera vez en el lenguaje inglés durante el siglo XVII, en las obras de teatro "El Alquimista", de Ben Jonson y "El Cuento de Invierno", de William Shakespeare.

Las referencias más antiguas que se conocen detallan su uso como elemento decorativo o escultórico durante celebraciones de fiestas de fertilidad o cosecha, en muchas ocasiones acompañadas de vaginas, penes y testículos, en muchas culturas ancestrales.

Las muestras de restos arqueológicos así como en escritos se han encontrado pruebas de su uso por las culturas más adelantadas en su tiempo, incluyendo los egipcios, griegos, romanos y chinos. Los romanos hacían objetos semejantes a enormes penes con velas.

En la época victoriana se comienza a utilizar el consolador de goma, más cómodo que sus iguales anteriores. Fue durante ésta época cuando se comienzan a tratar casos de histeria haciendo uso de consoladores y vibradores (que se hicieron muy populares terapéuticamente) pero sólo y exclusivamente para ese único uso, ya que el procurarse placer sexual estaba prohibido para la mujer por ser algo escandaloso.

Llegado el siglo XX y la cinematografía se comienzan a dar otros usos artísticos al complemento sexual. En la actualidad existen de todos los tamaños, formas y flexibilidad, de manera que pueden alcanzarse las principales zonas erógenas del cuerpo, sabores y colores para quienes no soporten el gusto o la textura del elemento con el que está fabricado.

USO

Aunque en general el uso de estos artilugios se ha asociado principalmente al placer masculino, cada vez hay más mujeres que empiezan a utilizarlos en todo el mundo. Solas, acompañadas, con parejas homosexuales o heterosexuales.

Ya en la década de los 60, el 39% de 100.000 mujeres casadas estadounidenses que participaron en una encuesta hecha por Redbbok, reconocía que usaba vibradores durante sus relaciones sexuales.

Un 24% también empleaba aceites o lociones. Desde entonces, la demanda por estos productos no ha hecho más que aumentar. Para comprobarlo, basta con navegar por la internet, sólo en español es posible encontrar cerca de 40.000 sitios que los ofrecen.
Lo más común es utilizarlos a solas para auto complacerse, como una manera de aumentar el placer durante la masturbación. También se utilizan durante el acto sexual en pareja para acrecentar el placer sexual. Por ejemplo, la mujer puede utilizar un vibrador para estimularse el clítoris mientras el hombre la penetra vaginalmente.

La pareja también puede utilizar juguetes sexuales como parte de sus fantasías sexuales o juegos sexuales, así se suele producir una mayor excitación por el morbo de ver que algo ayuda a la hora de realizar el acto sexual. Los espejos también se suelen utilizar como participante del juego. El ver reflejada la figura mientras se intenta alcanzar el clímax puede producir sensaciones excitantes.

Existe gran variedad de juguetes sexuales en el mercado, desde los que se utilizan superficialmente para estimular la cara, el cuello, los oídos y la piel en general, hasta objetos que sirven para ser introducidos en la vagina o el ano. Algunas personas utilizan frutas con formas sugestivas, que sirven para ser introducidas o frotadas en las diversas zonas erógenas del cuerpo.

BENEFICIOS

Los juguetes sexuales mejoran el rendimiento sexual. Por ejemplo, cuando un hombre usa un vibrador sobre el clítoris de una mujer al realizarle sexo oral puede llevarla a tener orgasmos increíbles, y los mismo sucede cuando se usa un vibrador en el ano o en los testículos de un hombre.

La mayoría de las mujeres que usan juguetes sexuales aprendieron rápidamente que son una manera excelente de alcanzar orgasmos múltiples. Dependiendo de la versatilidad del juguete, existen muchos tipos diferentes de orgasmos que pueden alcanzarse y el tener un juguete que vibre o rote puede permitir disfrutar de múltiples intensos orgasmos.

La variedad de roles que pueden tener los juguetes sexuales al mejorar el juego sexual es ilimitado. Incluso el solo hecho de utilizar un anillo para el pene durante el coito puede lograr una diferencia enorme. Los juguetes sexuales les permiten a las parejas no sólo estimularse el uno al otro en formas que de otra manera serían imposibles, sino que también les permite lograr posiciones creativas que les proporcionan un empuje más profundo, menos esfuerzo y cansancio muscular así como un mejor rendimiento.

Los juguetes sexuales permiten realizar actos sexuales que podrían resultar difíciles de mantener por largos períodos de tiempo. Existe, por supuesto, la cuestión obvia de que muchos hombres llegan más rápido al orgasmo que su pareja femenina y entonces no son capaces de continuar utilizando su pene erecto para brindarle placer.
Los juguetes sexuales permiten estimularla al principio hasta el punto del orgasmo, para que ella ya esté saciada antes de que él alcance el orgasmo, o luego de que él lo haga. De esta manera, ella siempre se sentirá igualmente satisfecha.

También está el tema del cansancio y el acalambramiento, ¿alguna vez estuviste haciéndole algo a tu pareja o a ustedes mismos, pero te das cuenta de que tus dedos, manos, cuello, espalda, piernas o boca se están cansando y quizás también acalambrando? Los juguetes sexuales te permiten continuar brindándole placer a tu pareja y te evitan trabajo y esfuerzo.

A aquellas personas con sobrepeso o cuya pareja tiene un sobrepeso considerable les puede resultar difícil lograr que ambos alcancen la estimulación sexual. Cuando las posiciones sexuales que proporcionan un mejor acceso a los genitales no funcionan bien, los juguetes sexuales son la respuesta obvia para que las parejas e individuos con sobrepeso puedan tener una excelente vida sexual.

Los juguetes sexuales son geniales para esos momentos, en los que uno de los dos “quiere” y el otro no o no puede. Le permite al que tiene ganas de tener placer sexual la opción de tenerlo mientras agrega la ayuda de un juguete sexual a la mezcla/relación. También permiten que las parejas tengan un increíble sexo por teléfono, cuando tienen una relación a distancia o deben estar separados uno del otro durante un tiempo.

Reuniones entre amigas

Las reuniones Tuppersex son una opción diferente, lúdica y discreta de adquirir los accesorios sexuales. Supersencillo de organizar un encuentro entre amigas (ó grupos mixtos) donde una Asesora se desplaza hasta el lugar de la reunión para realizar una demostración de los accesorios sexuales diseñados para la mujer y la pareja, en un ambiente ameno, discreto y divertido.
En estos encuentros, podrán aclarar sus dudas sobre sexualidad con la Asesora, conocer sobre los accesorios sexuales para qué sirve, cómo y cuándo usarlos, y ampliar así sus conocimientos de una forma muy divertida.
En una reunión TupperSex podrán también adquirir de forma totalmente discreta cualquiera de nuestros productos. Las reuniones TupperSex se realizan con un mínimo de 6 personas donde también pueden invitar a sus parejas. Estos encuentros también son una opción para despedida de soltera y cumpleaños.
Cada vez son más y más los grupos de amigas que deciden realizar una reunión TupperSex. Si deseas ser la anfitriona de una velada erótica, divertida y sobretodo muy constructivo junto con tus amigas o compañeras de trabajo, no dudes en solicitar ¡una reunión TupperSex! Contáctanos 0426 5205913. vocesenlaintimidad@hotmail.com

Cuidemos a la prostáta

La sexualidad en el hombre es de suma importancia y en el funcionamiento de su pene recae un alto porcentaje de la satisfacción sexual, pero alrededor del genital masculino existen otros órganos y glándulas que hay que cuidar y vigilar para llegar a mantenerse sanos. Con sólo cambiar ciertos hábitos y tener un estilo de vida saludable los caballeros podrán seguir disfrutando de su sexualidad hasta la edad del adulto mayor.
A partir de los 40 años, el hombre puede llegar a tener problemas prostáticos; a los 50 años más de la mitad presentan síntomas y por encima de los 80 años afectan al 90%. La causa más frecuente de estos problemas es por hipertrofia de próstata que provoca agrandamiento de dicha glándula y dificultad para orinar, a menudo muy severa. Se cree que su origen está relacionado con las hormonas masculinas la testosterona.
La aparición del cáncer de próstata no guarda relación con la frecuencia sexual que un hombre haya tenido a lo largo de su vida, mucha o poca, y su presencia tampoco condiciona la actividad sexual, aunque es posible que las molestias que provocan dolor o dificultad al orinar, disuadan de cualquier intento sexual. No obstante, la capacidad eréctil no se ve directamente afectada por el agrandamiento de la próstata.
El Dr. Vicente Dieguez, Coordinador de postgrado de urología del Hospital el Domingo Luciani nos informo que el crecimiento de la próstata no siempre es cáncer, lo importante es que los caballeros acudan a su consulta a tiempo para descartar. Porque una prostatitis, que es inflamación de la protesta, generado por una infección puede producir crecimiento en la próstata.
Nos comenta, el Dr. Dieguez que los síntomas de la enfermedad pueden tardar mucho tiempo, incluso años, en manifestarse. Puede presentarse sin dar síntomas o el paciente pudiera tener síntomas urinarios tales como pujar para orinar, un chorro urinario débil, levantarse varias veces en la noche para orinar, goteo posterior a la micción, etc. No obstante, estas alteraciones físicas no siempre implican la existencia de cáncer.
Por eso la importancia de la consulta al especialista para descartar y tener un diagnostico preciso. Para los caballeros que siempre han temido a ir a la consulta del urólogo por el examen de próstata, pueden estar tranquilos porque ahora se usa un examen de sangre llamado antígeno prostático especifico (PSA).
Explico el Dr. Dieguez, después de tener los resultados del antígeno prostático y sí el valor es superior a 2,5 ng/ml se procede a realizar una biopsia de próstata. El diagnóstico del cáncer de próstata sólo puede confirmarse tomando una muestra de tejido. Este análisis permite confirmar o descartar la existencia de un cáncer.
El tratamiento del cáncer de próstata depende básicamente del estado evolutivo de la enfermedad. Datos como el grado, la etapa del cáncer o la edad y el estado de salud del paciente son muy importantes para decidir el tratamiento a seguir.
Sugiere el Dr. Dieguez que hay dos opciones de tratamiento: el primero curativo cuando el cáncer esta localizado y se puede realizar la prostatectomía radical, radioterarapia o braquiterapia, y como segundo un tratamiento paliativo hormonal. Las complicaciones de la prostatectomía radical pueden ser incontinencia urinaria, estrechez de anastomosis de la unión de vejiga y Ureta y la disfunción eréctil. Por ello es muy recomendable, antes de comenzar, informarse, primero con el médico urólogo de las alternativas que permitan que el caballero siga disfrutando de sus relaciones sexuales.
Las enfermedades prostáticas se ven influenciadas por los hábitos alimenticios. La Organización Mundial de la Salud informo que la principal causa de las enfermedades crónicas del adulto es la alimentación.
Para el licenciado José Alejandro Moreno, nutricionista dietista de la UCV, la clave numero uno, es tener un estilo de vida saludable que se logra con una alimentación balanceada, ejercicios, hidratación, bajo consumo de alcohol y cero tabaquismo.
Recomienda el Licenciado Moreno tener una alimentación balanceada, con énfasis en la de origen vegetal, limitando el consumo de grasa saturadas, raciones de fruta y verduras cada día, sazonar las comidas con especies naturales, bajo consumo de sal, cero comidas rápidas, bebidas gaseosas y jugos artificiales.
Si no sabían los tomates crudos, cocinados o elaborados como en salsas y ketchup, los cítricos y sandía son ricos en licopenos. Estas sustancias parecidas a las vitaminas son antioxidantes que pueden ayudar a prevenir las mutaciones del ADN y, por lo tanto, disminuir el riesgo de cáncer de próstata, acotó el especialista.

Fuente consultada
Dr. Vicente Dieguez Salinas
Coordinador de Postgrado de Urología del Hospital Domingo Luciani
vicentedieguez@hotmail.com
Lic. José Moreno Castillo
Unidad Urológica José Gregorio Hernández
josemorenoc@hotmail.com

Mujer dile NO a la violencia

Hace 100 años fue declarado el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer Trabajadora, tras la propuesta realizada por Clara Zetkin ante el Congreso de Mujeres Socialistas en Copenhague; desde allí la mujer ha logrado obtener igualdad en ciertos sectores y países. En Venezuela, se celebró por primera vez el Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo de 1944, a partir de entonces, se reconoce este día con la activa participación de mujeres que resaltan sus luchas.Cien años obteniendo logros, reivindicaciones y combatiendo a un gran enemigo como lo es la VIOLENCIA.
Una violencia de género enmarcada en múltiples variantes de orden sociocultural y bajo una cultura patriarcal donde los valores masculinos predominan sobre los femeninos. Un lenguaje sexista que aún se mantiene.
Uno de los grandes alcances de la mujer venezolana y luego de 10 años de trabajo, es la Ley Organiza sobre el Derecho de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia. Una ley que tiene el objeto de garantizar y promover el derecho de las mujeres a tener una vida libre de violencia, creando condiciones para prevenir, atender, sancionar y erradicar la violencia contra las mujeres en cualquiera de sus manifestaciones y ámbitos, impulsando cambios en los patrones socioculturales que sostienen la desigualdad de género y las relaciones de poder sobre las mujeres, para favorecer la construcción de una sociedad justa, democrática, participativa, paritaria y protagónica.
Para la profesora Jessie Blanco, Psicóloga – Socióloga y Coordinadora de Investigación del Centro de Estudios de la Mujer de la UCV, es un trabajo multidisciplinarlo y de sensibilización que se debe realizar desde la formación en el hogar hasta los funcionarios que prestan atención y de esta forma poder combatir la violencia hacia la mujer. Es un gran avance el tener la Ley Organiza sobre el Derecho de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, en la cual se registran 19 formas de violencia, hay dos muy particulares como la violencia mediática y simbólica, Articulo 15 y 17 del Capítulo III de la Ley, están inmersa en el entorno sociocultural y en los agentes de socialización. Dos tipos de violencias donde los medios de comunicación social tienen un peso en la comercialización de la mujer como objeto y no vista como sujeto. Vemos que el lenguaje en algunos piropos que reciben las mujeres en la calle también tiene su carga de agresión y bajo un lenguaje sexista.
Blanco considera que la violencia hacia la mujer en la relación de pareja a traviesa un ciclo que retroalimenta de la relación: primero: un cúmulo de tensiones que se pueden polarizar, segundo: explosión cuando ya no se tolera y se generan las reacciones y por último reconciliación o luna de miel: cuando se le da una oportunidad al agresor pensando que va a cambiar y esta nueva reconciliación es lamentable, ya que en algunos casos la mujer llega a perder la vida de la mano de su pareja.
¿Cuales son esos factores que frenan a las mujeres a denunciar a sus agresores?
Están los factores internos: miedo, dependencia económica o afectiva. Y los factores externos: impunidad, presión social y los mitos y creencias del entorno sociocultural. Es común escuchar frases como: “pero debes aguantar porque el es el padre de tus hijos” “tranquila todo va a cambiar”.
Por eso es importante que las mujeres conozcan sus derechos y las posibilidades de salir de esa situación de violencia.
Desde el noviazgo se puede ir evaluando ciertas conductas que puede emitir el hombre que luego desencadenan una relación violenta, es una alerta que hay que considerar para terminar la relación a tiempo.
La mujer debe tener sus propios proyectos de vidas, decidir sobre su sexualidad y conocer sus derechos que se han ganados en estos 100 años de luchas.


Fuente consultada
Centro de Estudios de la Mujer CEM-UCV
INAMUJER
Dr. Luis Tabares Médico Sexólogo

Como vivir en pareja y no fracasar en el intento

Siempre hemos escuchado que la base sobre la que se forman una parejas es el enamoramiento. El enamoramiento es una emoción y tiene un fuerte componente de pasión, afecto, ternura acompañado de sexo. Sin embargo, esa emoción que me llevo a iniciar la relación es pasajera, está sometida a la ley de la habituación. Todos sabemos que el enamoramiento pasa y algunas parejas, basadas solamente en esa emoción se disuelven, "se pierde la ilusión"; "no siente lo mismo". Y sí a esto le agregamos factores crucial y básico como: la escasa comunicación, un entorno cargado de estrés sea por situaciones de enfermedad o desempleo, dificultades económicas, inestabilidad habitacional, problemas en la resolución de conflictos en la pareja o familiares, experiencias de infidelidad, entre otros. Entonces, ¿Cómo vivir en pareja y no fracasar en el intento?
Consultamos al Médico sexólogo, Ender Boscán, Miembro directivo de la Sociedad Venezolana de Sexología Médica y médico adjunto de la unidad de sexología del servicio de urología del Hospital Militar Dr. Carlos Arvelo, para ver cuáles son las causas que llevan a una relaciones de parejas a que duren tan poco tiempo.
Según el doctor Boscán, uno de los motivos de consulta es la discordia de pareja, conflictos por incompatibilidad de caracteres que pueden llevar a una baja del deseo sexual. La poca comunicación asertiva entre las parejas es una de las causas por las que se llega a esa discordia, no sé le expresa en el momento oportuno lo que me esta desagradando en la relación.
También el especialista acotó, que al escoger a la pareja se debe tener en cuenta que no sólo la atracción física es un motivo para unirse a un hombre o mujer, hay que evaluar los factores socio-económicos, políticos, religión, metas personales y profesionales, familia y amistades.
Nos unimos y todo comienza bien pero al pasar el tiempo, la convivencia, el día a día va agotando lo que al principio fue amor, pasión, respeto y compartir. El Doctor Boscán señalo que las parejas tiene proteger a su relación de los “repelentes sexuales”.
Así define Boscán los repelentes sexuales: "Hay conductas y situaciones que pueden interferir en el buen desenvolvimiento del precoito y del coito, y disminuir o evitar el ejercicio de la función sexual de la pareja, o limitar el acercamiento de aquellos entre los que hubo una primera atracción.". Este termino que suena a flit matacucarachas, en el ámbito de las pasiones, puede matar por igual a las parejas ocasionales o a las parejas consolidadas.
--¿Cuáles son las consecuencias de los repelentes sexuales? --
De acuerdo con el sexólogo, "pudiera haber deterioro de la pareja. Los repelentes sexuales, por sí solos o combinados pueden ser los causantes de una separación; todo dependerá de la frecuencia y continuidad con la que se presente la situación o la conducta".
--¿Qué medidas preventivas habría que tomarse? –
Medidas de higiene corporal, apagar celulares y computadoras, evitar la intromisión de terceras personas, suegras, amigos... todo esto evitará o minimizará el riesgo o la presencia de los repelentes sexuales.

Fuente
Dr. Ender Boscán. Médico sexólogo, Director de la revista Sexología, Directivo de la Sociedad Venezolana de Sexología Médica y médico adjunto de la unidad de sexología del servicio de urología del Hospital Militar Dr. Carlos Arvelo.

En el noviazgo también se pierde la pasión

A propósito que febrero es el mes del AMOR, hemos celebrado este día bajo costumbres y creencias que se han conjugado desde los tiempos antes de Cristo, para llegar a lo que hoy conocemos como el Día de los enamorados o también llamado “San Valentín".

Algunos creen que es una fiesta cristianizada del paganismo, ya que en la antigua Roma se realizaba por este tiempo la adoración al dios del amor, cuyo nombre era Eros y a quien muchos han pasado a llamar Cupido.
Sea como fuese, este santo, es el patrón de todos los enamorados y de todas aquellas personas que quieren tener una novia o un novio para que les acompañe no solamente en ir al cine, pasear, bailar, sino también para formar una familia.

En esta oportunidad vamos a ver porque en el noviazgo también se puede llegar a perder la pasión. El noviazgo es fundamental y de suma importancia para la construcción de una relación. Esta es una etapa hermosa, donde las personas ensayan la convivencia en pareja y descubren sus potencialidades como futuros esposos y padres de familia. Una de las características principales es que se fundamenta en el futuro, es decir, en las posibilidades y la ilusión de la construcción de un proyecto en común. Asimismo, representa un gran reto, ya que la persona elige a alguien con quien entrelazará su destino, debiendo aprender un nuevo estilo de vida.

La elección de pareja, que por lo general se realiza en la inconsciencia debido a la nube de endorfinas, ilusiones y fantasías, se caracteriza por el enamoramiento. Es sumamente compleja y no se halla libre de influencias y complicaciones, ya que se encuentra más influida por la propia historia personal, que por las características de la persona elegida. Nos referimos a que las personas eligen a su pareja con base en los modelos de pareja que aprendieron en su familia de origen, en los conceptos de hombre y mujer construidos, y en la idea que tienen sobre ellas mismas.

Para el médico sexólogo, Luis Tabares y asesor clínico en relación de parejas, hay que tener presente que el noviazgo no se puede basar en “limeranza”, es decir, es un estado emocional surcado por la alegría y deslumbramiento, donde la emoción no me deja ver los defectos de mi pareja.

Explica el especialista, que al iniciar un noviazgo se debe tener tomar en cuenta el prototipo de mujer o hombre que se quiere tener y el para qué de esa relación. Cada persona fija su prototipo de acuerdo a mis intereses, ideología, nivel académico, social y sexual. Y el para qué? Es una pregunta fundamental que me va a permitir estar claro para qué voy a iniciar esta relación: recreativo o relacional. El primero me dejara ver si es solo para tener un noviazgo corto y sin compromiso y el segundo para establecer una relación y proyecto de vida en común.
Un noviazgo bajo la premisa de lo físico –erótico tiene una probabilidad de un fracaso. La pasión no lo es todo, existen factores importantes en la formación de un noviazgo y cuando no existe ese equilibrio se desvanece.
--¿Cómo lograr ese equilibrio?
Son tres componentes importantes y que deben unirse: Intimidad, pasión y compromiso. Está claro que las parejas pueden pasar por diferente momentos en los que pudiesen variar los tres componentes, pero se deben tener presente en el inicio del noviazgo.

Fuete: Médico Sexólogo, Asesor Clínico de pareja, Luis Tabares
Consultas: Centro Perú. Torre A piso 5 Consultorio 54
Teléfono: 2640510

Sexualidad femenina ¿qué nos frena a disfrutarla?

Desde la aparición de la píldora anticonceptiva, allá por la década del 60, la mujer fue despojándose lentamente de prejuicios respecto de su propia sexualidad y alcanzando un papel más libre y activo en la intimidad. Sin embargo, aún sobreviven en las psiquis femenina ideas impuestas por un modelo sociocultural patriarcal y, en muchos ámbitos, el erotismo sigue siendo un tema tabú.
Por años existió la discriminación sexual hacia la mujer, la cual le impedía hablar sobre sus sensaciones, pensamientos, fantasías y deseos. Esto, no solo afectaba el placer sexual de las mujeres, sino que también ponía trabas en su desarrollo emocional y no las dejaba disfrutar de su sexualidad plena y llegar a tener una vida sexual satisfactoria
Sin embargo, para muchas y muchos, la sexualidad femenina continúa siendo un misterio. Ellos se preguntan cual es la clave para satisfacerlas; mientras ellas se cuestionan si están llegando hasta los límites de los territorios del placer o si solo es el comienzo de un recorrido desconocido.
La sexualidad femenina florece en nuestros días y despierta de todos los tabúes y restricciones que sufrió por décadas, para llegar a ser una parte integral de la mujer y complementarla en su desarrollo profesional y personal.
Para el Médico cirujano y sexólogo egresado del Centro de Investigaciones Psiquiátricas, Psicológicas y Sexológicas de Venezuela Luis Moreno, a pesar de la evolución que han tenido las mujeres aun ellas se limitan a vivir su sexualidad con mayor libertad, por eso queda un largo camino de placer por descubrir y disfrutar.
¿Cuál es la diferencia en el manejo de la sexualidad en las mujeres de hoy en relación a otras generaciones?
-Es una diferencia grande. El concepto de género, que tiene que ver con lo que culturalmente se espera acerca de las conductas de mujeres y varones, se ha modificado. Hoy, vemos mujeres profesionales, trabajadoras, madres preocupadas por mejorar y disfrutar de su sexualidad a solas o en parejas. Sin embargo, aun hay tabúes que las frenan. Sólo con una educación sexual apropiada y saltar el paradigma social, podrán las mujeres disfrutar más de su sexualidad.
La fase de excitación y el orgasmo femenino constituye un proceso complejo que implica a la mujer en su totalidad, es decir tanto mente como su cuerpo. Y es quizás el tema de más controversia en las mujeres en relación a cómo lograr un orgasmo clitorídeo o vaginal.
¿Creé usted que la mujer tiene conocimiento de su propio cuerpo y que le genera placer?
-Muy poco. Las mujeres, en su mayoría, jóvenes y adultas, desconocen su cuerpo. No saben cuáles son sus zonas erógenas, qué es lo que pueden demandar y de qué forma. Todavía tiene muchos conflictos con el disfrute porque puede ser juzgada por su pareja. Pero esta claro que cuánto más se conoce, más se disfruta.
Fuente
Luis Moreno Médico sexólogo
medisexus@gmail.com
http://www.medisexus.es.tl/

Hablar de sexualidad con nuestros hijos

La educación sexual es un proceso que dura toda la vida. En función de la etapa de desarrollo del individuo existen distintos grados de interés. La educación sexual en la familia no se limita a explicar cómo nacen los niños. Debe mostrar cómo adquirir información, formar actitudes y valores sobre la identidad, las relaciones, la intimidad y el respeto. Incluye el desarrollo sexual, la salud reproductiva, las relaciones interpersonales, el afecto, la intimidad, la imagen corporal y el género. La educación sexual concierne a las dimensiones biológicas, psicológicas y socio-culturales del individuo.
Cuando los padres y las madres quieren hablar con sus hijos e hijas sobre el sexo y sexualidad, en la mayoría de las ocasiones surge la angustia sobre ¿Qué decir? ¿Cómo decirlo? y ¿Cuándo?
El sexo representa un tema difícil de abordar para los padres porque está asociado a múltiples tabúes y miedos que provienen de la historia de vida de cada uno y que dificultan la expresión natural de la información. En ocasiones los padres provienen de familias en las que el tema del sexo nunca fue mencionado, y al no tener un modelo que les indique como hacerlo se sienten sin herramientas. Otras veces aun cuando hayan recibido educación sexual, temen dar información a sus hijos porque sienten que informando van a predisponerlos a iniciarse tempranamente en el sexo.
La sexualidad debe verse sin tabú, dejar a un lado los criterios de “sexualidad y prohibición” o “sexo-malo” y, en vez, llevarla a la asociación sexualidad-bueno-placer-amor-responsabilidad. La convierte en una conducta humana natural y saludable, que necesita ser desarrollada para el bien personal y el de la sociedad.
La formación de los hijos en el tema de la sexualidad es una experiencia enriquecedora para padre e hijos, independientemente de cómo haya sido la educación sexual que se recibió, los padres son los mejores interlocutores para su hijo.


La información de acuerdo a la edad
Es importante respetar los aspectos básicos del momento evolutivo del niño o niña y adolescente.
De 0 a 3 años es importante que los niños aprendan a nombrar las partes de su cuerpo, utilizando siempre los nombres correctos, este aprendizaje puede hacerse como rutina durante la hora del baño o mientras se visten.
De 4 a 6 años se les explicarán diferencias entre sexo femenino y masculino dándoles libertad para hacer preguntas.
De 6 a 8 años ya pueden entender explicaciones mucho más complejas, cómo se relacionan un hombre y una mujer, el proceso reproductivo de la mujer.
De 9 a 12 años es importante hablar con profundidad de los cambios corporales que experimentarán, las consecuencias de las relaciones sexuales, las enfermedades de transmisión sexual y métodos de protección.


.Es importante recordar:
• Mantenga siempre una atmósfera calmada en sus conversaciones
• Utilice un lenguaje adecuado para la edad y nivel de conocimiento de su hijo
• Estimule a su hijo a hacer preguntas
• Indague repreguntando para conocer el nivel de información que ya posee
• Relacione siempre la sexualidad con el amor y el respeto
• Complemente sus conversaciones con material de apoyo interesante según el momento evolutivo de su hijo
• Hábleles siempre de la importancia de proteger su cuerpo de personas extrañas (no dejar tocar sus partes íntimas) para prevenir situaciones peligrosas.
• Asegúrese de hablar de la belleza de la sexualidad humana